Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей |
Журнал Здоровье1988/8 |
Объяснялось это просто. Данные исследований последних лет однозначно говорят, что наши наследственно-приспособительные механизмы зависят от того, где был рожден человек, в каком климате сформировался его организм. Поэтому не каждый уроженец, скажем, сухих степных краев может безболезненно перенести отдых в Сочи летом, где, как известно, влажность воздуха повышена. Ученые также доказали, что у людей, ослабленных перенесенным заболеванием или имеющих низкий уровень адаптационной приспособляемости, солнечная радиация вызывает повреждения на уровне клеток в различных органах и системах, нарушает процесс выведения токсических веществ из организма, ослабляет защитные реакции. А это, в свою очередь, вызывает снижение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды, к инфекциям, стрессам, переносимости той или иной пищи. И тогда в конце сентября— октябре — а это, как показали многолетние наблюдения, самые тяжелые по совокупности неблагоприятных геофизических и метеорологических явлений дни — организм человека, ослабленного непродуманным отдыхом, не может своевременно подстроиться к изменяющимся погодным и другим природным факторам. Для предотвращения подобных отрицательных последствий в следующем году старайтесь планировать отпуск заранее, предварительно посоветовавшись с врачом о месте и времени его проведения. Вы не ошибетесь, если решите отдохнуть в привычной вам климатической зоне.
В. И. ХАСНУЛИН, кандидат медицинских наук Новосибирск
|
<<< Содержание номера Следующая страница >>>
©2009 Saxum.ru – электронная библиотека медицинской литературы |