Медицинская литература |
Популярная медицинская энциклопедияРаздел: Медицина |
|
Отдельные С. и. в зависимости от их содержания, правил и условий проведения имеют различную оздоровительную и воспитательную ценность и рассчитаны на определенный возраст и пол игроков. По степени сложности и интенсивности физич. нагрузки на организм С. и. можно разделить на три группы.
Первая группа — бадминтон, волейбол, городки, теннис — характеризуется сравнительно небольшой, легко регулируемой физич. нагрузкой и несложностью начальных технич. приемов, поэтому в эти С. и. с большим увлечением и пользой для здоровья играют все — от подростков до пожилых, включая людей, ранее не занимавшихся спортом. Вторая группа — баскетбол, ручной мяч, водное поло — отличается высоким темпом игры, быстрым бегом, обилием скоростно-силовых движений и значительной общей нагрузкой. Наконец, к третьей группе игр относятся футбол, хоккей на льду, мотобол, к-рые отличаются особо резкими движениями, приемами силовой борьбы, столкновениями и др., требующими большого напряжения и мышечной силы, поэтому к участию в них допускаются только мужчины. Для участия в С. и. требуется разрешение врача (см. Врачебный контроль). С. п.— самая массовая форма занятий спортом, имеющая большое значение как в школьном, так и внешкольном физкультурном движении, поэтому очень важно устраивать простейшие площадки для С. и. и катки для игры в хоккей в микрорайонах при школах и жэках. С. и. имеют большое воспитательное значение: занимаясь в одной из спортивных секций, под руководством тренера, дети становятся физически более крепкими, более дисциплинированными. При систематич. тренировке и участии детей в соревнованиях по С. и. необходим врачебный контроль |
ОГЛАВЛЕНИЕ КНИГИ: "Популярная медицинская энциклопедия"
Смотрите также:
Медицинская энциклопедия "Справочник фельдшера" Внутренние болезни Инфекционные болезни "Физиология человека" "Лекарственные препараты" Журнал Здоровье Твоё здоровье (Знание) Домашний доктор Семейная энциклопедия Здоровая семья Бенджамин Спок "Разговор с матерью" Вирусы гриппа и грипп Энциклопедия народного целительства Домашний лечебник Лечебник Энциклопедия самолечения. Лечимся дома природными средствами
©2009 Saxum.ru – электронная библиотека медицинской литературы |