ЕСЛИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ
БРЮШНОГО ДЫХАНИЯ НЕКОТОРЫЕ НЕ ОЩУЩАЮТ ДВИЖЕНИЯ БРЮШНОГО ПРЕССА, ЭТО НОРМАЛЬНО
ИЛИ НЕТ
Больным с желудочными болезнями часто рекомендуют
проводить концентрацию на даньтяне и использовать брюшное дыхание. При этом
типе дыхания движение стенок живота выполняется при помощи волевых усилий и
ощущение этого движения может быть различным. Иногда оно ощущается довольно
явственно, в других случаях око может не ощущаться совсем. Это вполне
нормально. Однако иногда пациенты пытаются искусственно изменить правильную
исходную позицию, чтобы усилить эти ощущения. С этой целью они наклоняются вперед
или откидывают корпус назад. Делать этого не следует, так как независимо от
того, ощущается движение стенок живота или нет, оно не связано с выполнением
упражнений. Не следует расстраиваться по этому поводу и принимать
неправильную позицию ради получения таких ощущений.
|