КАКИМ ОБРАЗОМ ЗАНЯТИЯ
ЦИГУНОМ ВЛИЯЮТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
Наблюдения показали, что упражнения цигуна оказывают
определенное влияние на состояние плода в организме матери и на процесс
рождения ребенка. У 196 беременных женщин проводили исследования плода до и
после занятий цигуном. Обнаружено, что частота сердечных сокращений у плода
нормализуется, ослабляется гиперемия грудного отдела, расширяются кровеносные
сосуды в конечностях. Увеличивается амплитуда сердечных ударов и артериальной
волны, что свидетельствует о росте энергии после занятий. Упражнения цигуна
способствуют также благополучному протеканию родов: 21 роженица перед родами
применяла цигун «взращивания внутреннего», и ни у одной из них не было ранних
или трудных родов. Метод брюшного дыхания увеличивает экскурсию движения
диафрагмы и амплитуду движения мышц живота, вследствие чего массируются
внутренние органы брюшной полости. В них усиливается кровообращение,
укрепляется функция кишечника и желудка. При возрастании давления в брюшной
полости энергия сокращения брюшных мышц увеличивается, что способствует
благополучному выходу плода.
|