КАКИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗНИКАЮТ В ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ЦИГУНОМ
Поскольку в цигуне большое значение придается дыхательным
упражнениям (регуляции дыхания), в особенности брюшному типу дыхания, в
результате амплитуда колебаний диафрагмы постепенно увеличивается [К].
Эксперименты oпоказывают, что разница между амплитудами колебаний диафрагмы
до и после тренировки может достигать 6,5 см; в среднем эта величина
составляет 5 см. В то же время у нетренированных людей разница между
амплитудами колебаний диафрагмы при спокойном и глубоком дыхании небольшая (в
среднем 1,7 см). Рентгенологические наблюдения перистальтики желудка до и
после тренировки показали, что перистальтическая волна после занятий
значительно усиливается. Вместе с тем в процессе тренировки амплитуда
движения нижней границы желудка увеличивается в 3-4 раза; амплитуда движения
верхней границы также увеличивается. Усиливается перистальтика и повышается
растяжимость желудка, он постепенно смещается вверх, ускоряется его
опорожнение.
Сопоставление данных после проведения цигуна в трех
положениях (стоя, сидя и лежа) показывает, что различия между ними
незначительны. Это доказывает, что занятия цигуном независимо от позиции
могут вызвать сходный эффект. Рентгенологические наблюдения «тени» от бария в
желудке перед и во время проведения цигуна показали, что во время цигуна
перистальтика желудка усиливается, распространение перистальтической волны
убыстряется. В результате улучшаются «звучание» в кишечнике, аппетит, пищеварение
и всасывающая функция желудка и кишечника.
Исследование перистальтики желудка. В норме у здоровых
людей частота перистальтических сокращений составляет около трех раз в
минуту. Однако во время тренировок амплитуда и частота перистальтических
сокращений увеличиваются. Важное значение имеет длительность занятий. Так,
при 5-минутной тренировке степень усиления перистальтики меньше, чем при
15-минутной. Во время тренинга количество перистальтических волн больше, чем
во время отдыха; опорожнение желудка также ускоряется. Во время выполнения цигуна
в положении лежа колебания нижнего края желудка наибольшие, в положении сидя
– немного меньше, в положении стоя – самые малые.
По мере прогресса в занятиях положение желудка и сила его
натяжения постепенно повышаются. У некоторых больных с язвенной болезнью
желудка перед тренировкой не обнаружено движений желудка. При дыхательных
тренировках, как правило, появляются ритмичные сокращения. Однако, если перед
тренировкой уже имеются выраженные движения желудка, в процессе занятий, как
правило, они ослабевают. Это указывает на то, что занятия цигуном могут
улучшать функции желудка. Очевидно и влияние цигуна на повышение уровня
желудка. Например, известен случай, когда у 18-летнего пациента опущенный
желудок, нижний край которого до тренировки находился ниже подвздошной линии
на 9 см, через три месяца тренировки поднялся на 3 см выше этой линии.
Исследование желудочного сока. Среди больных язвенной
болезнью после цигунотерапии отмечается тенденция к повышению секреции желудочного
сока, его общей кислотности, а также количества протеазы. Вместе с тем
тренировкой можно и снизить возбудимость желудочной функции. Поэтому
активность протеазы может быть увеличена до некоторого предела.
Влияние на слюноотделение. Секреция слюны регулируется
центром секреции, находящимся в продолговатом мозгу. Раздражение эфферентных
волокон парасимпатической нервной системы вызывает секрецию околоушной и
подчелюстной желез. При тренировках по цигуну пациенты ощущают во рту
увеличение слюны, так как движения языка и дыхательные движения рефлекторно
раздражают парасимпатическую нервную систему и усиливают слюноотделение.
Однако при «вхождении в покой» возбуждение слюноотделительного центра
продолговатого мозга ослабевает, что тормозит немедленное слюноотделение.
Следовательно, после прекращения тренировок торможение в продолговатом мозге
и в коре больших полушарий снимается и слюна начинает обильно выделяться. У
больных туберкулезом легких содержание амилазы, по сравнению со здоровыми,
снижено. Однако после тренировок количество фермента повышается. Перемены
заметны даже после однократной тренировки.
|