КАКИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗНИКАЮТ В ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ ПРИ ЦИГУНОТЕРАПИИ
Тренировки цигуна оказывают заметное влияние на функцию
дыхательной системы, особенно на вентиляцию легких, амплитуду движения
диафрагмы, частоту дыхания, состав воздуха в выдыхаемом и альвеолярном газе,
обмен кислорода и расход энергии в организме.
Исследование вентиляционной функции легких. Сотрудники 2-й
туберкулезной больницы г. Шанхая провели сопоставительный анализ двух групп
больных туберкулезом легких, сходных по состоянию заболевания. В первой
группе, совместно с другими методами лечения, практиковали цигун (главным
образом, цигун «взращивания внутреннего»). Во второй контрольной группе при
проведении комплексного лечения занятия цигуном не проводили. После первого
этапа лечения было обнаружено, что в первой группе отмечается заметное
улучшение вентиляционной функции, тогда как в контрольной группе изменения
были невелики.
Кроме того, наблюдения показали, что после хирургической
операции на грудной клетке снижение функции легких у больных первой группы
происходит в меньшей степени, чем у больных контрольной группы. Эти
результаты свидетельствуют о том, что цигун дает прекрасный эффект, повышая
функциональные возможности легких, что имеет большое значение не только для
лечения внутренних болезней, но и для реабилитации, т.е. восстановления и
улучшения функции легких у больных в послеоперационный период.
Исследование амплитуды движения диафрагмы. У 27 больных
эмфиземой легких амплитуда движения диафрагмы (при глубоком вдохе и выдохе)
до лечения составляла в среднем 2,8 см. После двух месяцев лечения с помощью
методов цигуна амплитуда колебания диафрагмы у больных повысилась неодинаково
и в среднем составила 4,4 см. После года тренировки показатель в среднем
достиг 4,9 см (Р«0,01), т.е. получены очевидные изменения. Кроме того, во
время повторного исследования функции легких после двух месяцев лечения цигуном
отмечается снижение частоты дыхания на 2,7 дыхания в минуту (Р«0,01). Через
год при обследовании 16 больных, которые продолжали заниматься цигуном,
выяснилось, что частота дыхания у них снизилась на 5 дыханий в минуту (Р
«0,01), а жизненная емкость легких возросла в среднем на 8,1 % (Р«0,01).
Таким образом, цигун оказывает определенное влияние на восстановление функции
дыхания у больных с эмфиземой легких.
Исследование частоты дыхания. У обычных здоровых мужчин,
занимавшихся цигуном в положении лежа, частота дыхания снизилась с 16,5
дыханий в минуту перед тренировкой до 6,9 дыханий в минуту после тренировки,
причем у 42,8 % из них частота дыхания была равна 5 дыханиям в минуту. У
других людей в возрасте свыше 30 лет во время отдыха частота дыхания
составляла 6 дыханий в минуту, а во время тренировки снизилась до 4 дыханий в
минуту. У тех пациентов, которые во время занятий могут войти в состояние
покоя, кривые дыхательных движений, записанные на ленте регистратора, должны
быть равномерными. Медленные и равномерные дыхательные колебания можно
поддерживать более 30 мин. Однако у тех, у кого уровень владения цигуном
невысок, дыхательная кривая имеет относительно большие колебания; они могут
вытерпеть медленное дыхание не более 10 мин. Только после продолжительного
периода тренировки можно поддерживать медленное дыхание относительно
длительное время.
Исследование газообмена и расхода энергии в организме.
Обнаружено, что при занятиях цигуном газообмен имеет различную степень
снижения. При хорошем «вхождении в покой» уровень газообмена заметно
снижается. Кроме того, в течение получаса после прекращения тренировки
уровень газообмена обычно несколько ниже по сравнению с начальным уровнем.
Одновременно расход энергии в единицу времени также должен снижаться. Во
время тренировки цигуна в положении лежа расход энергии самый малый, в
среднем на 30 % ниже по сравнению с первоначальным уровнем.
В санатории рабочих-строителей провинции Ляонин в 22
случаях использовали цигун «взращивания внутреннего» в положении сидя для
лечения больных бронхиальной астмой. До и после лечения проводили химический
анализ крови и мокроты, рентгеноскопию, спирографию, исследование объема
грудной клетки и пульсовую диагностику, а затем сопоставляли данные. Удалось
доказать, что после цигуна амплитуда колебания диафрагмы увеличивается на
1-2,5 см, жизненная емкость легких явно повышается, частота дыхания
снижается, кислотно-щелочные показатели плазмы крови и мокроты снижаются или
восстанавливаются до нормальных величин. Статистические данные показывают,
что после лечения у 12 больных симптомы болезни исчезли и возобновилась
работоспособность. У 10 больных симптомы явно уменьшились и количество
приступов снизилось; 18 человек прибавили в весе, поскольку, как правило, в
течение примерно 10 дней после тренировок количество потребляемой пищи
увеличивается в 2-3 раза.
|