Вся библиотека >>>

Оглавление книги >>>

 


Чудо голодания


Поль Брегг

 

Придерживайтесь щелочной диеты для сохранения здоровья

 

     Есть жизненная пословица: "Человек к 40 годам либо сам  себе  доктор,

либо он дурак". Я совершенно уверен в том, что, если человек к 30 годам не

нашел свою  диету,  то  он  приобретает  в  будущем  серьезные  физические

заболевания. Специалист по питанию может дать множество советов, но он  не

может переварить и выделить пищу за вас. То, что я ем,  может  не  подойти

вам, я не ем те продукты, которые любит обычный человек.  Я  не  собираюсь

вас уговаривать стать сыроедом, вегетарианцем или  приверженцем  смешанной

пищи. Как только вы поголодаете и очистите свое тело, ваш внутренний голос

сам подскажет вам за себя. Я не верю, что вы  сделаете  скачок  от  диеты,

насыщенной   высокорафинированными   продуктами   к   натуральной   диете,

содержащей от 50 до 60 % сырых фруктов и овощей. Природа не  терпит  таких

резких скачков.  Вы  должны  сделать  этот  переход  медленно,  в  течение

определенного времени, при помощи очищения своего организма  голоданием  и

привлечением к себе в помощники 9 естественных докторов. Мой  совет  -  не

есть более 3-х раз в неделю мясо,  яйца  не  более  4-х  раз,  если  пьете

молоко, советую постепенно исключить его из своей диеты также  как  и  все

молочные продукты, т.к.  человек  -  единственное  создание,  потребляющее

молоко после того, как он отлучен от груди.

 

Следующая глава >>>

 

©2009 Saxum.ruэлектронная библиотека медицинской литературы
Яндекс.Метрика