Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 3/95

Йог РАМАНАНТАТА

Нарушение зрения

Говоря о нарушениях зрения, мы не станем здесь касаться таких состояний, как слепота, катаракта, глаукома, а будем говорить только об аномалиях рефракции. Но по ходу дела читатель, как нам думается, сможет сам проследить ту связь, которая существует между аномалиями рефракции и всеми прочими нарушениями зрения.

Аномалии рефракции бывают как врожденными, так и приобретенными в течение жизни из-за неправильного пользования зрением. По мнению ортодоксальной науки, врожденные нарушения обычно связаны с неправильностью формы глазного яблока, его удлиненностью или укороченностью, а приобретенные — с потерей хрусталиком своей эластичности и с одновременным ослаблением кольцевой мышцы. В обоих случаях ученые мужи приписывают одно средство — очки.

Мы уже сказали, что не разделяем полностью этой теории в отношении хрусталика и цилиарной мышцы. Теперь внесем еще уточнение по поводу формы глазного яблока.

Распространенность миопии, неудовлетворенность всеми объяснениями ее первопричины и, наконец, тщетность всех предложенных методов ее профилактики привели некоторых авторов к выводу, будто удлиненное глазное яблоко — естественное физиологическое приспособление к потребностям цивилизации. Против такой точки зрения можно выдвинуть два неоспоримых довода. Первый довод тот, что миопический глаз не видит даже на близком расстоянии так же хорошо, как глаз нормальный. Второй — тот, что данный дефект имеет тенденцию к усилению с очень серьезными отрицательными последствиями, часто приводящими к слепоте.

Известно, что многие специалисты допускают существование двух видов миопии: физиологическую (с минимальной вредностью) и патологическую (прогрессирующую). Но поскольку сказать с определенностью, будет ли данный случай прогрессировать или же нет, невозможно, то его диагностирование, путь даже оно будет правильным, имеет скорее теоретическую, нежели практическую ценность.

Но в истинном свете проблема оказывается очень простой. Исходя из фактов, касающихся причин и лечения аномалий рефракции, легко понять, почему все прежние опыты предотвратить миопию оказались безуспешными: все попытки эти были нацелены только на то, чтобы уменьшить воздействие напряжения, оказываемого на глаза выполнением работы на близком расстоянии. При этом забывалось об усилении, которое необходимо, чтобы увидеть удаленные объекты, и полностью игнорировалось психическое напряжение, лежащее в основе напряжения зрительного.

Здесь необходимо сказать, что при удлиненной форме глазного яблока изображения предметов, расположенных далеко от глаз, возникают четкими не на сетчатке, а впереди от нее. Вот почему очертания отдаленных предметов при таком состоянии глаза (миопии) кажутся человеку расплывчатыми. При укороченной же форме глазного яблока (это состояние именуется гиперметропией*) изображения предметов, расположенных близко к глазам, получаются также расплывчатыми, потому что точка фокуса в этом случае находится позади сетчатки.

* Гиперметропию обычно, но неправильно называют дальнозоркостью, а миопию — близорукостью, хотя человек с такими нарушениями зрения не может видеть ни удаленные, ни, соответственно, близкие предметы с тою же четкостью, как видит их человек со зрением здоровым.

При этом мы полагаем, что она переменна и вызвана, в случае приобретенной аномалии рефракции, напряженным состоянием мышц, опоясывающих глазное яблоко. Так, причиной возникновения приобретенной миопии, когда человек не видит дальше своего носа, является напряжение косых мышц глаза, которые опоясывают глазное яблоко посередине и сжимают его во время работы на близком расстоянии. Из-за того, что эти мышцы не могут расслабиться, глазное яблоко принимает вытянутую форму, что и не позволяет сфокусировать на сетчатке резкое изображение удаленных предметов.

Соответственно причиной приобретенной гиперметропии является напряженное состояние прямых мышц глаза, приводящее к уплощению глазного яблока в передне-задней оси и неспособности сфокусировать на сетчатке резкое изображение близлежащих предметов. Причина астигматизма заключается в неравномерно напряженном состоянии глазных мышц, что приводит к искривлению роговой оболочки глаза и неодинаковому преломлению световых лучей в различных его меридианах. Наконец, причина косоглазия — это более напряженное состояние какой-либо или каких-либо прямых мышц глаза, что и приводит к отклонению глаза в ту или иную сторону.*

При таком понимании проблемы у нас появляется существенное удобство, именно: единый способ лечения всех четырех типов нарушения зрения, и это лечение заключается в том, чтобы научиться снимать напряжение в наружных мышцах глаз, с устранением которого указанные состояния немедленно исчезнут. При этом в качестве контраста к расслаблению (что только усилит его действие) будут весьма полезны и динамические упражнения.

Первопричиной всех таких напряженных состояний глазных мышц является психическое напряжение, поэтому мы ниже и даем много упражнений и рекоменадации именно психического, а не только физического характера. Расслабление — это ключ к пониманию и решению проблем, связанных с приобретенными нарушениями зрения.

Теперь несколько слов о якобы врожденной неправильности формы глазного яблока. Как мы уже выяснили, форма глаза не является постоянной, а, стало быть, бессмысленно говорить о ее врожденной неправильности, можно говорить лишь о ее относительной неправильности.

* Здесь интересно было бы проследить зависимость, существующую между дефектами характера и темперамента человека и тем, к напряженности каких мышц глаза данные дефекты необходимо приводят. Но не будем отвлекать на это внимание читателя. Несколько забегая вперед, скажем лишь, рискуя, правда, навлечь на себя неудовольствие некоторых: чистота совести означает собой спокойствие психики, спокойствие психики является выражением ее здоровья, а здоровье психики имеет своим неизбежным следствием здоровье глаз.

Эта относительная неправильность в таких случаях всегда связана с недоразвитостью внешних мышц глаза, имеющих задачей менять его форму — делать его более длинным или коротким. При этом такая нехватка силы в мышцах всегда сопровождается недостатком эластичности у самого глаза яблока, которому естественным образом оказывается непривычным резко изменять свою форму. Так получится, что если недостаточно развиты прямые мышцы, то форма глаза будет удлиненной, а если косые, то — укороченной. В обоих случаях опять имеем тот же способ лечения: динамические и статистические упражнения, перемежаемые расслаблением, а очки вскорости можно будет выкинуть.

Но сухая рука старой немецкой науки до сего дня продолжает довлеть над умами офтальмологов и мешает им поверить в очевиднейшие доказательства наших ощущений. Немецкая офтальмология, особенно в нашей стране, по-прежнему считается неприкосновенной, и накаким фактам не позволено проявлять к ней недоверие. Но правда усиливается накоплением фактов, и рабочая гипотеза не может быть признана истинной, если с ней не согласуется какой-либо факт, даже если он только один, а их между тем множество. Общепринятые теории аккомодации и причин аномалий рефракции отделываются от этого множества фактов поверхностными объяснениями. Поэтому, рискуя даже наскучить, мы дерзнем сказать еще несколько слов о том, как все-таки осуществляется аккомодация.

По мнению официальной науки, способность цилиарной мышцы к сокращению и расслаблению, с одной стороны, и природная эластичность хрусталика, с другой, являются главными условиями фокусировки в глазу. Однако бесчисленные опыты вдумчивых ученых (мы вновь имеем в виду школу Бейтса) показали, что хрусталик глаза не является главным фактором аккомодации. В частности, это неопровержимым образом доказывают исследования с глазами, в которых хрусталик был удален вовсе. Регулировка, необходимая для зрения на различных расстояниях, осуществляется в глазе точно так же, как в фотоаппарате,  т.е.  путем изменения длины органа зрения. Данное изменение происходит под воздействием мышц, находящихся снаружи глазного яблока, способность же хрусталика менять свою кривизну имеет, в лучшем случае, лишь вспомогательную функцию подкоррекции. В равной мере этими наблюдениями было доказано, что аномалии рефракции связаны не с какими-либо органическими изменениями в форме глазного яблока или в строении хрусталика, а с функциональным расстройством действия мышц, окружающих глазное яблоко, и, стало быть, могут быть устранены.