Циркуляция крови жизненно не обходима для нашего здоровья.
Кровь несет по всему телу кислород и другие питательные вещества, доставляя
их к каждой клетке, и уносит прочь продукты жизнедеятельности клеток. Без
хорошей циркуляции крови у нас просто не было бы топлива для производства
достаточного количества энергии, необходимой нашему организму. В странах с
достаточно холодным климатом многие люди страдают от плохой циркуляции крови,
а за этим часто следует ослабление иммунной системы. Расстройства кровеносной
системы могут проявиться в заболеваниях сердца или сосудов; при болезнях
сердца заниматься самолечением, конечно, нельзя, да и при любых других
серьезных или достаточно долго не проходящих болезненных состояниях
кровеносной системы лучше всего обратиться к врачу. Например, приступ
стенокардии есть не что иное, как спазм сердечной мышцы, причина которого
заключается в сужении или закупорке коронарных артерий. Если от сердечной
мышцы не поступает дополнительных требований на поставку кислорода, когда,
например, человек поднимается вверх по склону, то на некоторое время
наступает характерный спазм и стенокардические боли. Отдых в течение
нескольких минут снимает боли. Стенокардию можно ослабить, принимая настои
липового цвета (Tilia europaea), однако необходимо полное медицинское
обследование для определения состояния сердца и индивидуальных причин
болезни.
Для улучшения циркуляции крови полезной мерой самопомощи
является чередование горячих и холодных ванн.
Кроме того, такие травы, как ноготки (Calendula officinalis)
и лещина виргинская (Hamamelis virginiana), помогают сжимать расширенные вены
и укреплять их.
|